噬血戀人最近為了遮掉不爭氣的身材，特地去買一件新手媽媽一定要學的哺乳經：自然而然擁有好奶水！，想不到"顯瘦效果超有感"!!(男友跟朋友說的拉>"<)..我覺得新手媽媽一定要學的哺乳經：自然而然擁有好奶水！不僅穿起來舒服，自己感覺也變美、變年輕了呢!!
而且平常我都懶的出門跟別人擠買衣服~要逛很久才會看到喜歡的~網路購物就沒有這個問題~而且衣服的價格很實惠，就算買到size不合的，商家也提供退換貨喔!真的是超讚的拉~~~
這件衣服是在這邊挑的(還有超多流行款式可以選擇):
建議售價$280
小妹還是沒有自信放上自己的癡肥照 ....所以水水請參考賣場的圖片!(迷:世界上沒有醜女人只有懶女人，選擇一件好的服飾，就贏一半了!!)
--> 商品規格 作者：磊立同行、審定者 許世賓 
新手媽媽一定要學的哺乳經：自然而然擁有好奶水！
專業醫師也贊同的媽媽哺乳經！
給孩子最好完美的照顧！
是寶寶選定妳作為最親愛的媽媽，
你們的相遇是有深切的緣份！
因此從寶寶出生那一刻起就要經營妳與寶寶的關係。
母乳是媽媽給孩子的第一份禮物，
為媽媽與寶寶之間建立親密的關係，
親餵母乳不但能提供寶寶更優質的營養，也能為親子關係建立一座橋梁。
哺乳讓媽媽更有責任感、成就感、更加瞭解寶寶；
讓寶寶更有安全感、心理發育更健全、更聰明，與媽媽更親密。
母乳不同於牛奶各種好處：
◆含有豐富的DNA
◆容易吸收的乳蛋白
◆好吸收、易儲存、益發育的脂肪
◆合理的鈣磷比例
◆高吸收比例的鋅鐵
◆有益消化的牛磺酸
親餵母乳不但可以提高寶寶免疫力，預防腸胃道、呼吸道感染及過敏產生，也能減少各種疾病的發生，維護身體健康。
但哺乳有什麼訣竅？能讓乳汁源源不絕，得心應手？
★溫熱的手按摩可以防止乳管堵塞。
★還沒開始泌乳時不宜大量進補，會造成乳管堵塞。
★小米粥加紅糖、山藥、玉米、紅豆、紅棗可疏通乳腺。
★多吃金針、筊白筍、豌豆有助於分泌乳汁。
★多吃花椒、冬菇、醋可幫助退奶。
★手握乾毛巾反覆摩擦乳頭至不會疼痛的力度，可讓乳頭變堅強。
本書從母乳無可替代的好處，到產後正確且舒適地哺乳，乃至媽媽上班後的持續哺乳、哺乳會遭遇的N種困難、準爸爸如何輔助哺乳、寶寶斷奶等，都有完整且詳盡的介紹，並以十個哺乳媽媽的親身實例給予準媽媽最佳的示範，讓你更貼近自己的寶寶，給予最親近的照顧。
深入淺出的文字，配上清晰的插圖，幫助你輕鬆、正確地哺餵寶寶。
作者簡介
磊立同行
現為職場媽媽。在二十九歲時剖腹產下四千二百公克重的寶貝女兒同同，自詡為有生以來最驕傲的成果。兩年來，堅持「白天上班，回家帶娃」的辛苦卻快樂的生活模式，和女兒一起健康快樂成長著。酷愛寫作，喜歡用文字記錄生活，也用文字記錄下了孕育女兒的全過程。新浪育兒名博博主，多次在雜誌發表過育兒親子類文章，擁有大批博客忠實讀者。著有《完美準媽媽必讀的孕產聖經》。
許世賓
【學歷】
?高雄醫學大學醫學系畢業。
?國立台灣大學行政領導研究班40學分班結業。
?八十一年度醫師高考及格。
【經歷】
?許世賓婦產科院長。
?台北市立婦幼綜合醫院婦產科主任。
?台北市立婦幼綜合醫院婦產科主治醫師。
?馬偕紀念醫院婦產科醫師。
?美國加州洛杉磯大學(UCLA)不孕症研究員。
?台北市立聯合醫院婦產科合約主治醫師。
?國立台北護理學院護理助產研究所指導教師。
?康寧護理學院兼任講師。
?台北市立婦幼醫院醫院評鑑及教學醫院評鑑外科組召集人。
?婦產科專科醫師訓練醫院評鑑召集人。
?中華民國婦產科醫學會雜誌編輯委員。
?周產期醫學會雜誌編輯委員。
?台北市衛生局八大疾病周產期組總會長。
?台北市立聯合醫院婦產部召集人。
?婦產科醫學會會員。
?周產期醫學會會員。
?超音波醫學會會員。
?內視鏡醫學會會員。
?生育醫學會會員。
?優生保健專科醫師。
分類：醫療?保健／懷孕育兒 叢書系列：SMART LIVING養身健康觀53
出版社：養沛文化 出版日期：2012/8/10
ISBN：9789866247521
頁數：224
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